Čo budeme potrebovať na 12 srdiečok:

3 zrelé banány
1 veľkú mrkvu
3 pl orechového masla (mandľové, mandľovo-vlašské, arašidové alebo kešu…podľa Vašej chuti)
2-3 pl ryžového sirupu (podľa toho ako sladké máte radi. My sme dali len 1 pl a úplne stačilo)
1 pl kokosového oleja
1 hrsť hrozienok
1 hrsť tekvicových semienok
1 hrsť slnečnicových semienok
150 g vločiek (my sme dali 1/2 pohánkových a 1/2 ovsených)
1 čl škorice

Postup:
Banány roztlačíme vidličkou, pridáme orechové maslo, kokosový olej, ryžový sirup a škoricu. Do tejto lepkavej zmesi pridáme semienka, hrozienka a vločky. Nakoniec pridáme mrkvu a všetko spolu dobre premiešame.

Tvarujeme srdiečka a pečieme 15 až 20 minút na 180 stupňoch.