Energy snack

Perfektná desiata počas náročného dňa v práci alebo v škole. Ideálny snack na výlet, turistiku, lyžovačku alebo sánkovačku. Máte ich hotové za pár minút a sú naozaj výborné.

12 guliek

10 minút

Čo budete potrebovať?

Mandľové energy guľky (HIT verzia):
7 ks vykôstkovaných datlí
45 g mandlí
2 pl mandľového masla
1,5 pl ovsených vločiek
1 čl karobu (voliteľné)

Arašidové energy guľky:
7 ks vykôstkovaných datlí
45 g arašidov
2 pl arašidového masla
1,5 pl ovsených vločiek
1 čl raw kakaa

Postup

Všetky ingrediencie spolu zmixuje a tvaruje do guliek preferovanej veľkosti.

Pri týchto guľkách je naozaj dôležitá kvalita ingrediencií. Naše blog posty nie sú sponzorované a tak len z našej skúsenosti odporúčame Powerlogy mandľové maslo, arašidové od Purenuts a najšťavnatejšie datle sme objavili v exotickom obchode vo Fresh markete (netuším názov, ale nájdete ho pri kvetinárstve 🙂 ).

receptík v pdf

PORADÍME VÁM S JEDÁLNIČKOM?

Leave a Comment