Energetické guličky

energeticke-gulicky-preview

20 guličiek

Príprava: 10′

Ľahká

Čo budete potrebovať:

100g ovsených vločiek
80g kokosu
4 pl kokosového krému
4 pl mandľového masla
3 pl chia semienok
2 pl karobu

Postup:

Chia semienka si namočíne do malého množstva vody. Ovsené vločky pomelieme na jemno a postupne pridáme všetky ostatné ingrediencie. Keď nám vznikne hustá hmota z chia semienok a vody, pridáme ju do zmesi. Všetko spolu zmiešame a tvarujeme guľky. Dáme stuhnúť do chladničky.
Guličky v chladničke vydržia aj niekoľko dní a sú skvelou desiatou alebo olovrantom.

Receptík v PDF na stiahnutie

…aby ste si ho mohli vytlačit a založiť do Vašej knižky receptov

Leave a Comment