Chia pudding:
5 pl vločiek (akékoľvek máte radi)
3 pl semienok chia
200ml kokosového (alebo iného rastlinného mlieka)
1pl kakaového prášku

Postup:
Vločky, chia semienka a kakaový prášok premiešame a rozdelíme na 2 časti. Nasypeme do 2 misiek a zalejeme mliekom. Necháme cez noc v chladničke stuhnúť.

Malinové pyré:
3 veľké hrste mrazených malín
1 banán
1pl arašidového oleja

Postup:
Všetko spolu zmixujeme.
Do pohárikov vrstvíme chia puding a pyré na striedačku. Na vrch pridáme lyžičku arašidového masla a podávame. Dobrú chuť Vám praje Zhravo! 🙂