5-6 pl vločiek
1 pl ovsených otrúb
2 pl rastlinného mlieka
1 pl chia semienok
2 čl makového oleja
2 čl kešu masla
Sezónne ovocie (my sme dali hrušky a sedeli k makovej chuti a voni výborne)
Vločky spolu s otrubami si nasypeme do hrnca a zalejeme až dovrchu vodou. Pridáme rastlinné mlieko a miešame do zhustnutia. Vypneme a pridáme makový olej, chia semienka a kešu maslo.
Po vychladnutí ozdobíme ovocím a vychutnávame.:)
…aby ste si ho mohli vytlačit a založiť do Vašej knižky receptov
